◘ಓಂ ಎಂಬುದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಪ್ರತಿ ಪರಮಾಣುವಿನಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುವ ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಶಬ್ದ ಆಗಿದೆ.

◘ಓಂ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮೂರು ಕಂಪನ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ - ಸೃಷ್ಟಿ (ಅ - ಅಕಾರ), ಪೋಷಣೆ (ಉ - ಉಕಾರ) ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ (ಮ - ಮಕಾರ).

◘ಓಂ ಒಂದು ಏಕಾಕ್ಷರವಾಗಿದ್ದು, ಮೂಕರೂ ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

◘ಈ ಪವಿತ್ರ ಧ್ವನಿ ' ಓಂ' ನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪಠಣವು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಧ್ಯಾನದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಬ್ಬರನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

◘ಆಳವಾದ ಮೌನದಲ್ಲಿ, ಓಂ ಅನ್ನು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

◘ಶಕ್ತಿಗಳು ಬೆಳಕಿನ ಚಲನಶೀಲ ಅಥವಾ ಕಂಪನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

◘ಶಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರೀತಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೆಳಕಿನ- ಮೂಲದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

◘ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶಕ್ತಿಗಳು ಸ್ಥೂಲ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಘಟಕವು ಪರಮಾಣುಗಳಿಂದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳಿಗೆ, ನಕ್ಷತ್ರಗಳಿಂದ ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜಗಳಿಗೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮರೂಪದಿಂದ ಸ್ಥೂಲರೂಪಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

◘ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರಮಪಲ್ಲಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

◘ಸ್ಥೂಲವಾದ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಭೌತಿಕ ವಾಸ್ತವತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ವಾಸ್ತವಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

◘ಇದು 5 ಅಂಶಗಳ ಶಕ್ತಿಗಳು - ಆಕಾಶ, ಗಾಳಿ, ಬೆಂಕಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಭೂಮಿ, ದೈವಿಕ ಅನುಪಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾದಾಗ, ಜೀವನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

◘ಶಕ್ತಿಯು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

◘ನಾವು ಆಹಾರ, ನೀರು, ಸೂರ್ಯ (ಪ್ರಾಣ) ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಿಂದ ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಅಲೌಕಿಕ ದೇಹದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ.

◘ಸಾಧನವು ಆಳವಾದಷ್ಟೂ, ನಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸುವ ಶುದ್ಧ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಶಕ್ತಿಗಳ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

◘ಪ್ರಾಣವು ನಾವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಪಡೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

◘ಪ್ರಾಣವು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

◘ಪ್ರಾಣಮಯ ಕೋಶ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹವು ನಾಡಿಗಳು ಎಂಬ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊಳವೆಗಳ ಜಾಲದ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

◘ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ 72,000 ಶಕ್ತಿಯ ಕೊಳವೆಗಳಿವೆ. ಇವು ಪ್ರಾಣಿಕ್ ಶಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರ.

◘ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ, ಜೀವಶಕ್ತಿ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವು ನೇರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

◘ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.