◘ಧ್ಯಾನವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಶುದ್ಧ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಯನ್ನು ನಿಶ್ಯಬ್ದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ಅಥವಾ ಆತ್ಮದ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳಕನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

◘ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

◘ಧ್ಯಾನವು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಬಂಧನ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳ ಸಂಕೋಲೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

◘ಧ್ಯಾನವು ದೇಹದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

◘ನಾವು ದೈವಿಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಮ್ಮ ಅರಿವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶಾಲತೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಏಕತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

◘ಧ್ಯಾನವು ಕರ್ಮಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಜೀವನವು ಬೆಳಕು, ಸುಲಭ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ, ದಕ್ಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗುತ್ತದೆ.

◘ಧ್ಯಾನವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು, ತನಗೆ, ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ, ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ ತರುತ್ತದೆ.

◘ಧ್ಯಾನವು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

◘ಧ್ಯಾನವು ನಮಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

◘ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನವೆ ತಪಸ್ಸು ಆಗಿದೆ.

◘ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

◘ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕತೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದಾಗ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

◘ಅದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ - ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಬುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ 'ಇಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳುವುದು.

◘ಧನಾತ್ಮಕತೆಯು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು.

◘ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶವು ಧನಾತ್ಮಕೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

◘ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

◘ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಸು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮನಸ್ಸು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಅದನ್ನು ದಾರಿತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಲಿಪಶು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

◘ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

◘ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ಧನಾತ್ಮಕತೆ ಯಾವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

◘ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತನೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

◘ಸ್ವಯಂ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಒಬ್ಬರ ಕರ್ಮದ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಮೀರುವ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ.

◘ಪರಿವರ್ತನೆ ಎಂದರೆ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡುವುದು.

◘ರೂಪಾಂತರಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಜಾರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ಭಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

◘ಮನಸ್ಸು ಪರಿವರ್ತನೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

◘ಪರಿವರ್ತನೆಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆ, ಭರವಸೆ, ಬೆಳಕಿನ ದಾರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ.